Sehtraining leicht gemacht!

Dieses Buch macht Lust darauf, die Augen zu trainieren und damit langfristig die Sehkraft zu stärken.

In 14 Kapiteln werden kleine Übungen vorgestellt, die im Alltag leicht umzusetzen sind – immer öfter zwischendurch.

Fachkundig und überzeugend erklären Christiane Brunßen und Dagmar Wanschura, wie es geht. Dabei zeigen großformatige Fotos beispielhafte Situationen, in denen das Augentraining optimal auszuführen ist. Die Vorschläge der Autorinnen helfen auf leichte Art, strapazierte Augen zu regenerieren und langfristig zu schonen.

Christiane Brunßen, Dagmar Wanschura
Immer öfter zwischendurch
40 Seiten, 18 x 14,8 cm, Hartcover
ISBN 978-3-95651-035-9
9,90 €

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