NEU!
In zweiter Auflage ist das Büchlein „Immer öfter zwischendurch – Tipps für gutes Sehen im Alltag“ erschienen. Für 12 Euro kann es über diese Webseite, im Buchhandel oder direkt beim Verlag erworben werden.
FORUM GESUNDES SEHEN
27. Februar 2026: Sehgewohnheiten überlisten!
Unbewusste Haltungen und Einstellungen beeinträchtigen häufig unsere Sehkraft. Mit einfachen Übungen wird gezeigt, wie das Sehen im Alltag klarer und entspannter wird und der Blick sich öffnen kann für die Themen des neuen Jahres.
27. März 2026: Frühlingskur für die Augen
Winter-müde Augen lieben Training und Entspannung! Beim Sehen sind viele unterschiedliche Muskeln beteiligt. Sie können erschlaffen, ermüden oder sich verspannen und wollen dann nicht mehr richtig „gehorchen“. Mit klassischen Übungen aus dem ganzheitlichen Sehtraining holen wir die Muskeln aus der Reserve, lockern sie, bringen sie in Bewegung und kräftigen sie. Bewährte Entspannungsübungen vertiefen die Wirkung des Trainings und öffnen den Blick für die Farben des Frühlings.
Weitere Termine siehe „Angebote“
Das FORUM GESUNDES SEHEN ist offen für alle, die ihre Sehkraft stärken und erhalten wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man Sehtraining erst kennenlernen möchte oder es schon länger praktiziert.
Gesundes und klares Sehen beinhaltet viele Aspekte. Von daher hat jedes Forum ein Schwerpunktthema. Im Zusammenhang damit werden jedoch auch immer allgemeine Basisübungen und Entspannungstechniken vermittelt.
Das Forum findet in der Regel einmal monatlich an einem Freitag von 17 bis 18.30 Uhr statt.
Leitung: Christiane Brunßen, Jg. 1954, langjährige Erfahrung als Kursleiterin im Bereich Kulturelle Bildung und Sehtraining.
FORUM GESUNDES SEHEN
Goethestraße 25
Eingang „Raum für Zeit“
28203 Bremen
15€ / 12€ inklusive Getränke und Kursmaterial
Anmeldung erbeten bei Christiane Brunßen
www.neusehland-bremen.de
Es gelten die jeweils aktuellen Hygieneregeln, der Raum verfügt über ein Luftreinigungsgerät.
Christiane Brunßen, Jg. 1954
Als ganzheitliche Sehtrainerin begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu besserem Sehen.