Wir sind glücklich, die 2. Auflage ankündigen zu können!
Immer öfter zwischendurch – Tipps für gutes Sehen im Alltag
Wir laden ein zur Buchvorstellung mit Sehtraining
18.11.25
19 Uhr
Eintritt frei
Das Buch
Die Resultate sind verblüffend: Immer öfter zwischendurch eine kleine Sehübung gemacht und der Blick wird klarer, die Augen fühlen sich entspannter an!
Nun legen der Kellner-Verlag und die beiden Autorinnen Christiane Brunßen und Dagmar Wanschura die 2. Auflage dieses kleinen, aber wirkungsvollen Ratgebers vor. Das Büchlein enthält 14 Kapitel mit Übungen für die Sehverbesserung. Allein das Betrachten der Abbildungen neben den kurzen, klaren Anleitungen ist ein Augenschmaus! Die Vorschläge von Christiane Brunßen und Dagmar Wanschura lassen sich tatsächlich wunderbar in den Alltag integrieren und helfen, müde und strapazierte Augen zu regenerieren, die Sehkraft zu erhalten oder sogar zu verbessern.
Tipps für alle, die ihren Augen täglich kleine Urlaube gönnen möchten.
Die Buchvorstellung findet statt in der Georg-Büchner-Buchhandlung am Ziegenmarkt
Vor dem Steintor 58, 28203 Bremen
Telefon: 0421-72073
FORUM GESUNDES SEHEN
28. November: Trockene Augen – (k)ein Grund zum Weinen (17-18:30 Uhr)
Trockene Augen machen sich mit Beginn der Heizperiode häufig durch Müdigkeit, Sandkorngefühl in den Augen, Rötungen, Juckreiz oder ständigen Tränenfluss bemerkbar. Das so genannte Sicca-Syndrom kann jedoch auch noch andere Ursachen haben. In diesem FORUM wird all dies besprochen. Einfache Selbsthilfemaßnahmen werden vorgestellt und praktisch erprobt. Besonderer Wert wird dabei auf die Lidrandpflege gelegt. Sehtraining, Tees, Kompressen und Mittel aus der Naturheilkunde können helfen.
Weitere Termine siehe „Angebote“
Das FORUM GESUNDES SEHEN ist offen für alle, die ihre Sehkraft stärken und erhalten wollen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man Sehtraining erst kennenlernen möchte oder es schon länger praktiziert.
Gesundes und klares Sehen beinhaltet viele Aspekte. Von daher hat jedes Forum ein Schwerpunktthema. Im Zusammenhang damit werden jedoch auch immer allgemeine Basisübungen und Entspannungstechniken vermittelt.
Das Forum findet in der Regel einmal monatlich an einem Freitag von 17 bis 18.30 Uhr statt.
Leitung: Christiane Brunßen, Jg. 1954, langjährige Erfahrung als Kursleiterin im Bereich Kulturelle Bildung und Sehtraining.
FORUM GESUNDES SEHEN
Goethestraße 25
Eingang „Raum für Zeit“
28203 Bremen
15€ / 12€ inklusive Getränke und Kursmaterial
Anmeldung erbeten bei Christiane Brunßen
www.neusehland-bremen.de
Es gelten die jeweils aktuellen Hygieneregeln, der Raum verfügt über ein Luftreinigungsgerät.
Christiane Brunßen, Jg. 1954
Als ganzheitliche Sehtrainerin begleite ich Menschen jeden Alters auf ihrem Weg zu besserem Sehen.